《我很好》这首歌词以细腻的笔触勾勒出当代人面对情感创伤时的心理防御机制。歌词表层反复强调"我很好"的自我宣言,实则通过意象的层层递进,暴露出故作坚强背后的脆弱本质。开篇用"雨停在凌晨三点半"的具象时间节点,暗示失眠与思绪的纠缠,而"整理好微笑的弧度"的细节描写,则精准捕捉了现代人用社交面具掩盖内心伤痕的普遍状态。副歌部分不断强化的"我很好"形成情感反讽,当"删掉合照"与"清空消息"的决绝动作,遇上"手指在颤抖"的生理诚实,构成行为与本能之间的戏剧性冲突,展现情感剥离过程中的阵痛。歌词中"咖啡凉了又热"的循环意象,隐喻着时间感知的失真与精神内耗,而"冰箱里过期牛奶"的日常物象,巧妙转化为情感保质期的诗意投射。最终以"阳光太刺眼"的感官描写收束全篇,将心理防线崩溃的瞬间具象化,揭示所有坚硬外壳都敌不过记忆闪回的真实。整首作品通过克制而精准的意象群,完成了从强撑到崩塌的情感弧光,在当代都市情感叙事中开辟出既私人又共情的表达空间。